Preguntas comunes de los miembros

Un miembro nuevo me dijo que crosstalk (conversaciones dobles) incluye el reirse cuando otro miembro comparte. Entiendo que es sensible para los nuevos miembros y los que estan sufriendo; sin embargo, NUNCA se ha visto en escrito en ningun lugar de nuestra literatura. Donde se encuentra Servicios Mundiales con esto?

Gracias por su pregunta sobre crosstalk (conversaciones dobles). Nuestra cuarta tradicion nos recuerda que “Cada Grupo debe ser anonimo excepto en asuntos que afectan a otros grupos o a CEA-HOW en su totalidad.” Aqui esta un articulo, tomado de los periodicos de CEA-HOW, sugeriendo que cada grupo determine las guias para el crosstalk (conversaciones dobles), y ofrece las sugerencias.

Crosstalk (conversacion doble) es solamente la respuesta de un miembro a lo que otro miembro comparte y se sugiere el sentido comun y comportamiento respetuoso.

Nuestra experiencia demuestra que la risa inapropriada pude ser crosstalk. Algunas veces los miembros se rien del compartimiento de otro miembro cuando no hay la intencion del humor, y el miembro que comparte esta horrorizado al verse reido.

Algunos miembros tienen la expectacion de ser chistosos cuando ellos comparten y todos se rien cuando en si comparten; sin embargo, esto puede volverse negativo y esos mismos miembros que algunas veces sienten que ellos no pueden ser honestos con su compartimiento porque ellos tienen que estar divertiendo.

Algunas veces cuando los miembros mueven la cabeza enfaticamente y en acuerdo con el compartimiento, el que comparte comienza dependiendo sobre la aprobacion y luego si o cuando ya no ven ningun movimiento de cabeza, se preguntan si lo que estan diciendo esta equivocado. Cualquier compartimiento de nuestra experiencia personal – verbal o escrita – nunca esta Okey.

Me interesa asistir a las reuniones de CCA-HOW; sin embargo, no hay ninguna en mi area. Que puedo hacer? Me puede dar las guias para comenzar una reunion?

Gracias por su pregunta sobre el asistir a una reunion de CCA-HOW. En la pagina Web de CCA-HOW,www.ceahow.org, va a encontrar mas informacion sobre nuestro programa de recuperacion. Sin la reunion en su area, usted puede tratar las reuniones Telefono Puente. Despues de 30 dias de abstinencia, usted puede comenzar una reunion local cara-a-cara.

Las reuniones Telefono Puente son como las llamadas de conferencia. Hay varias reuniones disponibles cada dia. Esta pagina le da los numeros telefonicos para las reuniones a llamar, los horarios de reunion, la etiqueta de telefono puente, etc. No hay cargos por estas llamadas si su proveedor de larga distancia le concede llamadas ilimitadas de larga distancia.

Despues de los 30 dias de abstinencia CCA-HOW, usted puede optar por comenzar una reunion local. Usted necesita decidir en una fecha y horario, encotrar un lugar de reunoin, y aplicar por un registro de reunion en nuestra pagina Web CCA-HOW, www.ceahow.org y registre la reunion seleccionando Asistencia de Reunion bajo Reuniones-Intergrupos en el Menu del Navegador a la izquierda de la pagina Web. Luego, aplique para Registro de Reunion. Para registrarse con CCA-HOW, una reunion debe cumplir los requisitos que estan en la lista de la pagina de Registro de Reunion. Si se da el caso, seleccione el enlace (texto en azul) que le llevara a una forma en linea de registro. Llene la informacion y seleccione la informacion en las posiciones de servicio y el formato de reunion.

Me intereza comenzar una reunion en Salem, OR. Como podria hacer para obtener un set para empezar y la literatura?

Gracias por su correo de email y la pregunta sobre su deseo de comenzar una reunion cara-a-cara de CEA-HOW y los pasos para tomar. Todo lo que tiene que hacer es decidir en una fecha y horario, encontrar un local para la reunion, y enviar una aplicacion para su registro. Luego seleccione Apply (Aplique por un Registro de Reunion). Los requisitos* de la reunion estan en la lista de la pagina Meeting Registration (Registro de Reunion) junto con las instrucciones para registrar una nueva reunion.

Una vez aprobada, la Oficina de Servicios Mundiales le asignara un numero de reunion, aprobara la reunion, y enviara a la persona de contacto un paquete de informacion que contiene las posiciones de servicio en la reunion y el formato de reunion.

Me puede decir cuantos gramos son equivalentes para una seleccion de proteinas?

Le sugerimos que discuta estas preguntas con su patrocinador. Por favor revise la carta de la Mesa Directiva con la informacion y sugerencias, la cual esperamos que conteste a sus preguntas (esta carta aparece en las paginas 11 y 12 de nuevo libro Por Siempre en Abstinencia). Como se dice aqui, su Abstinencia esta entre usted, su patrocinador, Por Siempre en Abstinencia y su Ser Superior. Por favor haga referencia a la cara de la Mesa Directiva de CEA-HOW que abarca muchas preguntas especificas.

En su nuevo plan de comida, al final de la primera pagina, dice que 3 C. bran crudo (raw bran) es “opcional”, para todos los planes de comida. Despues de los 30 dias, se considera el bran crudo (raw bran) un grano, o se agrega a las 2 porciones de grano?

Si una pregunta se hace sobre una cosa que no esta en Por Siempre en Abstinencia, la Carta sobre Comida le ofrece las guias (busque las cosas, e.g., lea la lista de ingredientes, revise con la compania de fabricacion, etc. luego discuta los resultados de su busqueda con su patrocinador y determine si esa cosa esta dentro de las guias de Por Siempre en Abstinencia).

No hubo cambios significativos en la nueva edicion de Por Siempre en Abstinencia solo un cambio de formato y la inclusion de la mocion de Conferncia de Negocios de Servicios Mundiales del 2010 sobre los vegetales en el desayuno. Asi que no hay cambio en el uso opcional de 3 C. de bran (salvado) de avena.

Estoy pidiendo una clarificacion en el libro Por Siempre en Abstinencia sobre lo que significa “1 cucharada de grasa” para los “Primeros 30 Dias” y “Despues de los 30 Dias” en la parte escrita del plan de comida, aparte de “grasas saludables” como se describe en la narracion. Esto deja lugar a controversias.

NO se mencionan las grasas en el Apendice A donde estan en lista las comidas especificas. En el Apencice B, para el mantenimiento, las grasas estan en lista de varias cantidades. He tenido opiniones multiples de muchas personas diferentes en el programa con abstinencia de largo tiempo. Puede uno interpretar que en los primeros 30 dias y despues, una cucharadita de nuez es aceptable, o un cucharada de aguacate o rebanada de tocino? Os la mantequilla o aceite solamente. O una cucharadita mayonesa? Si hay que hacer el programa “como esta escrito” esto necesita clarfiicacion en las ediciones futuras de Por Siempre en Abstinencia, mientras que una enmienda seria de mucha ayuda. En la pagina 11 dice, “Cuando una pregunta de comida se presente, el primer lugar de referencia es siempre “Por Siempre en Abstinencia/Plan de Mantenimiento”. Aqui es donde la clarificacion seria de beneficio.

Gracias por su pregunta en la clarificacion de “grasas saludables” para los primeros trienta dias asi como despues de los primeros trienta dias.

Por los primeros 30 dias y despues hasta el mantenimiento, estamos tratando con la cantidad, permitiendo 1 cdta. de grasa como opcional. En el mantenimiento, la cantidad cambia. Permitimos mas grasa(s). Estas cantidades adicionales se definen porque la cantidad varia.

Por Siempre en Abstinencia dice especificamente “Usted debe deducir grasa saludable.” No lo hace un requisito. Le dejamos las cosas de salud a los profesionales. El libro Por Siempre en Abstinencia dice “1 cdta de grasa (opcional)”

Esta fue una buena pregunta y se trajo a discussion a la Mesa Directiva. Si le gustaria hacer una discusion sobre grasas saludables, se puede traer a la Conferencia como una mocion de politica. La Oficina de Servicios Mundiales puede proveerle con el procedimiento con las mociones. La mocion seria luego revisada por el Comite de Agenda y los Directores de Servicios Mundiales. En la Conferencia de Negocios de Servicios Mundiales, la Politica de Mociones son discutidas y se aprueban por votacion de los Delegados y la Mesa Directiva.

Esta permitido en nuestro plan de comida el Wild Rice (Arroz de Campo)?

Puedo comer hojas de maiz tierno en el plan de comida?

Gracias por su pregunta sobre maiz tierno crudo.  CEA-HOW no es la autoridad en comidas especificas.  Su comida es entre usted, su Ser Superior, su patrocinante, y las opciones en la lista del Libro Gris “Por Siempre en Abstinencia” La Carta sobre Comida de la Mesa Directiva de CEA-HOW explica nuestra posicion sobre el programa.

Nuestro Intergrupo tiene un miembro que está utilizando un plan de comida de un programa de dieta comercial. Le dijo a su grupo que usa la abstinencia en este plan y le gustaría patrocinar. La persona dice que no se mencione el estar en un plan de comida diferente. Su grupo le dijo que no podría patrocinar. La persona me llamó y me hizo la pregunta; también yo le dije que no creía que pudiera patrocinar. , Le dije que preguntaria a la Oficina de Servicios Mundiales para una decisión final. Nada se mencionó nunca en una abstinencia médica y muchos de nuestros miembros no patrocinarán una abstinencia médica. Cualquier pensamiento, opinión o respuesta será bien aceptado.

Las Guias de Patrocinar (en la página 5, Tipos de Patrocinadores CCA-HOW) detalla los requisitos para patrocinar en el programaCCA-HOW. Uno de los requisitos para cada tipo de patrocinador es continuar en abstinencia CCA-HOW. En la página 9 de la última impresión del libro Por Siempre en Abstinencia, (título de la sección: CCA-HOW Aclaracion de Responsabilidad Plan de Comida) se pueden encontrar encontrar mas detalles sobre la abstinencia CCA-HOW.

Las modificaciones realizadas por un médico o una intervención médica realizada por alguien que entiende la naturaleza adictiva de la enfermedad es aceptable si estan dentro de los requisitos de el azúcar y la harina y un programa pesado y medido. Si se realizan modificaciones, deben ser por escrito, discutido con uno de el patrocinadore, y siguiendo las instrucciones. A menos que el plan de comida de otros alimento cumplan con ests requisitos para la abstinencia médica, el miembro no podría considerarse como patrocinador en CCA-HOW.

He sido un patrocinador en CEA-HOW por varios anos, y algo me empieza a molestar mucho. Al escuchar al patrocinante al hacer su inventario, con frecuencia hay historias de abuso y violacion sexual, pero recientemente escuche una historia horrible de violencia sexual. Deberiamos tener algunos consejeros para referir a estas personas si vamos a escuchar sus historias de trauma.

Que tal de nosotros los patrocinadores que esuchamos estas cosas horribles? Como procesamos y dejamos esto pasar?

Cualquier sugerencia que puedan dar es de mucho valor. Sento que es no ser responsable solamente el escuchar estas hisotrias de trauma sexual sin tomar accion.

Cuando se trabaja con un patrocinante que ha tenido una historia de abuso fisico/emocional/sexual que obviamente es muy traumatico, es suficiente decirle al patrocinante que el patrocinador del programa no esta capacitado para trabajar con toda clase de cosas traumaticas. En estas situaciones, es nuestra politica referir a la persona a los profesionales. Sin embargo, para nosotros tener una lista de terapistas de recomendacion seria el endorsar a personas especificas fuera del programa y las Tradiciones 5, 6 y 10 nos dicen que no podemos hacer esto.

Cuando un patrocinante dice algo que es particularmente preocupante, al discutirlo con el patrocinador y procesarlo en cuanto antes es posble que sea saludable. Nosotros no tenemos que hacer nada solos en este programa. Algunas cosas pueden activar nuestros propios asuntos, que pueden resultar en nuestra propia necesidad de buscar ayuda profesional.

Poniendo limites con el patrocinante es apropiado cuando los detalles nos ponen muy incomodos para el patrocinante y el patrocinador. Tambien es apropiado decirle al patrocinante que usted no es un profesional y aconsejarle que lleve los detalles de su trauma a un profesional. el concepto general de lo que paso es suficiente para decirle al patrocinador, pero sin los detalles que incomodan. Aunque podria ayudar al patrocinante ventilar sobre estos detalles, el compartir los detalles con un profesional entrenado y capacitado seria los mas propio.

Soy patrocinador de mantenimiento y alguien se me acerco quien esta dentro de 10 libras en su peso meta sobre de cambiar su patrocinador conmigo, como padrino de mantenimiento. Aunque los requisitos para ser patrocinador de mantenimiento estan claramente escritos en las guias, estoy confundiendo lo que el patrocinante necesita lograr antes de cambiar a mantenimiento. Me puede clarificar esto? Deberia ya haber alcanzado el peso meta? Deberia haber trabajado los 12 pasos, etc.?

Gracias por su pregunta de hacer la transicion a mantenimiento.

Un miembro hace la transicion al plan de comida de mantenimiento con la ayuda de un patrocinador de mantenimiento. El peso meta de mantenimiento se determina con la ayuda de un patrocinador de mantenimiento y/o el profesional de la salud. Si el miembro no se ha presentado como patrocinador de comida, inventario, y pasos, entonces, el/ella continua trabajando las preguntas apropriadas hasta que llegue a completar estos niveles de patrocinamiento. El miembro puede empezar las Preguntas de Mantenimiento de CEA-HOW y completar la ceremonia para ser presentado. Una vez que se completa esto y se presenta en la reunion, el miembro esta listo/a para ser patrocinador de mantenimiento.

Que se hace cuando un individuo completa el libro de preguntas, “pasos Seis a Doce” con su patrocinador y el patrocinador no esta en mantenimiento?   hen an individual finishes the book of questions, “Steps Six thru Twelve” with their sponsor and if the individual

Gracias por su pregunta y lo que viene despues del Paso 12.

CEA-HOW tiene varios libros con preguntas para escribir a diario usando literatura aprobada por la Conferencia.  Si usted ha completado las preguntas de Pasos Seis a Doce, su patrocinador le puede ayudar a decidir cual libro usar hasta que haya perdido su peso en exceso.  Luego las preguntas de mantenimiento con su patrocinador de mantenimiento podrian ser apropriadas.  Despues de escribir en las preguntas de mantenimiento y haber hecho la ceremonia de mantenimiento, su patrocinador le guiara al regrezo de los libros de CEA-HOW con mas preguntas y lecturas para escribir a diario.  Estos libros con peguntas estan disponibles para comparar en sus grupos, intergrupo, o el Sitio Web de la Oficina de Servicios Mundiales.